休士頓台灣大學校友會NTUAAH

各位校友大家好 在當今忙碌的社會中，人人皆難免感到或經歷到各種不同的壓力。你知道壓力會造成什麼症狀嗎？你知道如何適當地處理或預防壓力，促進生活的品質，過著身心健康及平衡的生活嗎？ 我們很榮幸地邀請到兩位資深台大校友，擁有豐富專業知識及經驗, 且又熱心的陳康元醫師及王琳博士，主講 “壓力管理全方位” (Everything You Need to Know about Stress Management)。此講座會將於6月11日星期天下午2到4點，在僑教中心展覽室舉行。 陳醫師夫婦將論述何謂壓力, 以及各種不同類型的壓力。有益的壓力 (beneficial stress) 有助於提高工作效率，使我們樂觀而進取，以至於有最佳的表現。但是負面壓力或長期壓力 (chronic or harmful stress) 可導致各種疾病和病症。陳醫師夫婦也將進一步談論如何處理壓力, 以及減少或舒緩因為壓力而引起的種種症狀。 陳康元醫師是邁阿密大學醫學博士，曾任安德生腫瘤醫學中心放射科住院醫師，Victoria Kathryn O’Connor 癌症中心的放療科主任。且曾任休士頓華裔醫師學會理事,美南國建協進會理事多年，並獲頒贈傑出服務獎。王 琳博士是德州女子大學護理學博士。並且擁有多項放療、化療、和重症病房的專業訓練。 此講座由休士頓台大校友會主辦，休士頓建中校友會，休士頓北一女校友會，美南中山女高校友會及休士頓師大附中校友會共同協辦。 免費入場， 備有簡單的點心飲料， 歡迎朋友踴躍參加。名額有限，First come first served。 詳情請看所附傳單。 有任何需要諮詢者，請聯絡 黃龍雄  lhwang2237@aol.com 劉美玲會長敬邀 休士頓台大校友會

台大校友會的春季郊遊野餐，於4月23日在休士頓郊區凱蒂市Mary Jo Peckham Park舉辦。經過一段時間的籌備及期盼，這天終於來到。早上九點半我興致勃勃地到了公園，準備場地佈置以及活動測試。氣溫雖稍涼，但空氣新鮮，我穿個外套兩手有些冰涼，還是忍不住地被優美的景色所吸引。藍天白雲，青草綠樹，隨風飄逸，大亭子靜靜地靠在隨風起波的湖水邊，等待著大家的出現。 不久會長美玲學姊、帶著些食物和用具抵達。熱心的志工劉穎超、林彥豪、江政庭、吳伯彥、以及林宏元等在十點後陸續到達。我們一起把16張野餐桌子排好，再把長長的台大校友會旗幟高掛在大亭屋簷下。接著和志工們測試了趣味競賽。使用乒乓球的兩個遊戲沒辦法進行，因為乒乓球隨風飛去。一時臨機應變，改成了網球，效果還不錯。 十一點後，大家紛紛出現，彼此寒喧及交流。總共約有75人來參加，包括校友、家人以及朋友。負責報到的志工鍾惠盈及凌徴暘忙得不可開交。黃龍雄理事準備的名牌以及分組牌子，別出心裁。理事于方勻很賣力地帶動大家跳著開場舞，頓時炒熱整場氣氛，活力百分百。讓我這不擅跳舞的人都不由自主地跟著跳了起來。天氣雖帶些寒意，我們的心卻是火熱。 大約中午時，顧問陳著釧、美玲學姊和金俊家姊安排的的各式食物陸續上桌，大家的注意力立即轉移到美味可口的午餐。一家烤肉三家香，烤牛肉及豬排、馬鈴薯及蔬菜沙拉、四季豆、雞腿、滷蛋、春捲、涼麵及新鮮橙橘香蕉等，中式西式兼併。突然間，感到饑腸轆轆。副會長謝元傑主持開場後，會長美玲學姊的致歡迎詞，慰問今天所有工作人員的辛勞。接著熱心的志工分配食物，大家很開心地排隊領餐，開始享用營養豐富的餐點。大家吃得津津有味，整場不斷聽到:「這次的食物真的太好吃了~~每樣都好吃!」的讚美。想必學姊們一定花了不少心思。 午餐後，我們在溫暖陽光照耀下的青草地上，進行精心計劃的分組趣味遊戲。最優勝的隊伍有最豐富的獎品，其他隊伍也有得分紅。美玲學姊主持非常受歡迎的破冰遊戲，測試柔軟度的呼拉圈傳遞人龍。大家開始討論策略、分享秘訣，熱絡了起來。加油聲些起彼落，資深的學長姐到國小的小朋友都樂在其中。第二個遊戲、由理事蘇柏斌和鍾惠盈主持：測試絕對音感。各隊經過彼此討論，寫出蘇柏斌彈的吉他音調。雖然許多人開始求救，還是有一半的隊伍，答對了80%以上的題目，音感超敏鋭，猜想是有高度音樂訓練的人。 接著是我主持的乒乓球接力賽，測試平衡感及速度。因為風吹動，改成了用網球。把網球放在桌球拍上，手持桌球拍，來回接力。在這接力賽中，雖有人掉球，有人跌倒，大家還是保持著運動家精神，勇敢地走完全程，大伙頓時忘了湖上吹來的冷風。之後是理事蕭暐獻主持的猜歌名遊戱。老中青三代的歌曲皆有，年輕校友猜中了周杰倫的歌曲，資深的校友馬上猜到熱情的沙漠及上海灘。校友們包圍著主持人站成一大圈，為要搶先猜中。居然有人聽到第一節前奏就猜中，競爭激烈，步步驚心。不過還是像一個大家庭一樣，笑聲連連，其樂無窮。 倒數第二個遊戲，是蕭暐獻和我主持的比手畫腳。每隊派出兩位隊員比手畫腳，在兩分鐘的時間猜對最多的題目的隊伍得勝。充滿想像力的表演者使出渾身解術，臨機應變，比畫出我們特別心設計的題目。看在眼裡，頗為欣慰逗趣。結果居然有三隊成績都一樣。最後由於時間關係，很快地進行了你丟我接網球遊戲，為六個趣味競賽畫下個完美的句點。大家一起分享由理事賴信福耗盡心思挑選的奬品-餅乾、零食。 接下來，校友朱喜善以及王侯生表演精采的彈吉他帶唱茉莉花等老歌。如火純青的吉他彈唱，餘音繞樑、讓大家深深感受到了民歌情懷。最後，各個志工和理事很協調、快速的把會場整理乾淨。大家帶著意猶未盡及依依不捨的心情與朋友們揮手道別，踏上歸途。溫暖的陽光繼續照耀在青青草地及湖水。Mary Jo Peckham Park 的郊遊野餐在我們心中留下一段美好的回憶！ 理事劉子華，蘇柏斌及校友王力仁把這些珍貴的畫面都捕捉在他們的照像機中。劉子華精心製作的錄影片，非常生動，扣人心弦，令人回味無窮。

各位台大校友會會員好 在這春光明媚，百花綻放的季節，正是出遊的好時機。想要出門聯絡感情的朋友們，想要賞花或呼吸新鮮空氣的，想要到公園踏青遊玩或與朋友一同運動的，想要享受一頓豐盛的中式餐或美式烤肉 (brisket and ribs) 的朋友們，千萬要把握這個機會。 校友會將於4月23日上午11點到下午3點在Mary Jo Peckham Park in Katy 舉辦春季郊遊。公園有免費迷你高爾夫球，兒童玩樂埸，可以做團體遊戲、散步、騎單車、放風箏、釣魚或打籃球、排球、羽毛球等。可以邀請家人及朋友們一起來參加。 活動詳情請看所附彩色傳單，報名表單列在以下連結，請有興趣的朋友們儘早報名。4月9日截止報名。有任何問題也歡迎聯絡丁偉倫或蕭暐獻。 丁偉倫: allenting1130@gmail.com 蕭暐獻: whhsiao.ntume@gmail.com https://docs.google.com/forms/d/1mEu-sRMmw3WfbH4Cc6gdcdyvbNxWuEVLb2mhUf6Euk8/edit?ts=58bda819 我們在這裡等你來喲！   劉美玲會長 休士頓台大校友會  

靜謐的夜晚，我在德州的燦爛星空下，回憶起在台大校園求學的生活點滴，我是傅至璋 (John Fu)，於2006年進入台大光電工程所碩士班，從新竹的清華大學畢業，北上來到台大求學，考上台大是我人生中最感動又榮耀的時刻，放榜當天內心那份抑不住的喜悅與悸動，至今仍可以清楚感受得到。我住在汀州路3段的頂樓加蓋，5樓沒電梯，30箱從新竹貨運寄來的家當，一天超過30次的來回爬五樓，永生難忘，讓我感覺好像參與了101大樓的爬樓梯比賽一樣，住處緊鄰南機場夜市，那是我生活中的好鄰居、小確幸。 在台大的校園裡，我最常駐足的地方有小福，小小福，椰林大道，綜合體育館，還有總圖，在這些地方的隨處角落都能夠勾起我的回憶，而總圖地下室的24小時K書中心，每次考試前我和同學都會在這裡挑燈夜戰，直到黎明陽光從窗外灑入，這裡是許多台大人追逐夢想的地方，也是我有著最刻骨銘心的回憶之處。 我也非常喜歡徜徉在台大校園裡，總能讓人徹底釋放心理的壓力；走在椰林大道上，更能感受到與許多歷史人物也曾經走在同一條大道上的這份身為台大人的榮耀。 除了課業外，台大也彌補了我在大學沒有社團經驗的缺憾，我短暫的在課業的空檔之於，參與了魔術社，一窺魔術的神秘世界，也豐富了在台大的生活。 2008年畢業的時候，家中的妹妹正好進入日文系大一就讀，畢業後也進入政治系國際關係組研究所就讀，於是台大對我來說除了是母校的角色外，也多了一份家的感覺。 即使畢業了，當時在台灣工作的我，也會經常週末抽空回到學校的圖書館，充實自己，沉浸在那舒適優雅的閱讀環境中，閱讀，沉思。 在台大的求學生活，我看到了來自各個領域四面八方的優秀同學，而畢業後進入職場，看到的是台大校友遍佈在各領域，各家公司，擔任舉足輕重的要職，We are everywhere! 在台灣台塑公司工作的我，在因緣際會下，於2014年12月來到了台塑德州廠進行擴建，也在同事的介紹下進入了休士頓台大校友會(感謝 郭原宏會長 與 王海蒂 學姊 以及同事 Peter Kao)，非常開心能加入休士頓台大校友會這個大家庭，這裡有好多台大的校友，讓異鄉的生活多了一份親切與溫暖，未來的日子請大家多多指教。